O 1º Trimestre foi assim...

Fez hoje e 3 meses que o nosso filho nasceu. Já cresceu bastante, já aprendeu umas quantas coisas e também já passou uns "dissabores".

O primeiro mês ficou "marcado" pelas cólicas! Foram momentos desesperantes, não só para nós pais, mas principalmente para o pequeno. Ele é que as sofreu e a nós restou tentar ajudá-lo a passar por elas da melhor maneira.

Apesar de existirem inúmeras "dicas" e técnicas para prevenir as cólicas, o que é certo é que as mesmas, se tiverem de aparecer, aparecem mesmo. São em muito causadas pela imaturidade da flora intestinal do recém-nascido. Porém, e felizmente, nem todos os bebés sofrem com as cólicas.

Muito importante para a sua prevenção são a alimentação da mãe e a forma como o bebé pega na mama da mesma. Aconselha-se à mãe que amamenta, evitar alimentos de difícil digestão (como leguminosas: feijão, grão, favas, ervilhas, ...), alimentos ácidos (citrinos, tomate, ...) e alimentos amargos (como o alho e a cebola), bem como os legumes de cor verde mais escura (mais ricos em fibra, podem estimular em demasia o peristaltismo intestinal do bebé) - as propriedades destes alimentos passa através do leite, afectando directamente o lactente.

Uma boa pega na mama é importantíssima pois, desta forma, não engole tanto ar enquanto mama. Quando o bebé pega mal (só no mamilo), se estiver desconfortável ou agitado, vai acabar por engolir muito ar durante a mamada, agravando as cólicas.

As massagens abdominais e a "ginástica" das pernas conseguem, por vezes, aliviar parcial ou totalmente as cólicas. Também a posição de barriga para baixo, sobre o braço de quem o segura, é geralmente melhor tolerada.

Recentemente temos também à disposição produtos mais naturais, à base de chá de funcho e outras ervas, que podem contribuir para o alívio destes fenómenos deveras desesperantes para pais e filhos. No entanto, devem sempre aconselhar-se junto do médico de família, ou pediatra, se o vosso filho pode tomar esses produtos ou não (bebés são todos diferentes, tal como os pais).

No segundo mês, mais calmo após resolução das cólicas, chegaram os sorrisos lindos, que valem ouro e fazem esquecer todas as noites mal dormidas. Se sorrimos para eles, retribuem-nos o sorriso, e "derretem-nos" com o olhar. São tão lindos e sinceros aqueles sorrisos.

Menos vontade de rir deram as vacinas dos 2 meses, segundo o Programa Nacional de Vacinação (PNV), que o "digam" os pequenos que as sentem (mas também muitos pais e mães, que sofrem tanto ou mais do que eles).

Agora que completou os 3 meses, além dos sorrisos, o rapaz anda muito palrador. De há uns dias a esta parte que ele quer "conversar" com quem estiver perto dele e lhe der tempo para responder. É que por vezes, quando falamos com os bebés, esquecemo-nos que eles demoram um pouco mais a "responder" e podem sentir-se frustrados se não os deixamos responder. Claro que não percebemos a resposta (para já) e podemos duvidar se ele nos percebe mas, os estudos demonstram que os bebés gostam de nos ouvir falar e, se os formos estimulando, sem ser em demasia, eles desenvolvem-se melhor.

Bem, os primeiros 3 meses chegaram ao fim e os próximos 3 vão trazer-me maior responsabilidade, na medida em que vou iniciar a minha parte da licença parental partilhada. A mãe vai iniciar o seu trabalho dentro de 1 semana, e fico eu em casa para cuidar dele e levá-lo à mãe na hora das mamadas... Depois conto-vos como vai correndo...